てなわけで、今回は手作り発酵あんこの日持ちはどのくらいするものなのか。 また長持ちする、おすすめの保存法についてお伝えしていきたいと思います。

てなわけで、発酵あんこが甘くならなかったときに考えられる原因をはじめ、いわゆる失敗ってどういう状態なのか。 また甘くならなかった小豆麹の食べ方についてもお伝えしていきますね♪ では、さっそく。 甘くならなかったときに考え […]

てなわけで、今回は発酵あんこはダイエットの味方なのか?! 食べることでどんな効果が得られてダイエットに繋がるのか?! 一緒にみていきましょ～♪

発酵食って腐敗と隣り合わせだからこそ、失敗かどうかを見極めるのが難しかったりしますよね(￣▽￣) これ大丈夫なのかな？ そんなことは、ほんとよくあること(笑)   てなわけで今回は、ザワークラウトが茶色っぽく変 […]

冷凍すると、カチカチになってしまうものも多いよね。 だからこそ、使い勝手のいい方法であらかじめ冷凍するのはやっぱり大事。 てなわけで今回は 甘酒の冷凍保存の方法や解凍するときの注意点。 あとはおまけで、冷凍甘酒を活用する […]

てなわけで今回は、手作り甘酒の日持ちをはじめ、保存方法での注意点や鮮度を保って美味しく保存する方法を紹介していきたいと思います♪

てなわけで、 どうして甘酒を作って冷蔵庫に入れているのに、発酵が進んでしまうのか？ また発酵を止めるには加熱って言われているけど、栄養や甘酒効果はどうなるの？ ということについて、お話していきたいと思います♪

ということで、今回は カカオニブがどうしてダイエットに効果的と言われているのか？ 高カロリーと言われる高カカオチョコだけど、太らないのか？ ということについて一緒に見ていきましょう(*^▽^*)

てなわけで、今回はカカオポリフェノールの抗酸化力に惹かれてカカオニブを買ってみたものの、まずくて食べれないんだけど…( ;∀;) というお悩みを解決すべく、ハッコリータ流のカカオニブを美味しく食べる方法を紹介したいと思い […]

ということで、赤ワイン以外でポリフェノールを含んでいる食べ物はもちろん。 その中でも簡単にしかも効率的にポリフェノールを摂取しやすい食べ物や方法をお伝えしちゃいますよ～♪