塩麴の効能6つ。すべての効果を無駄にしない使い方とは? 更新日:2019年7月31日 公開日:2019年4月2日 塩麴 塩麴。 スーパーでもよく見かけ、何気なく使っているけど実は効果効能を知らない方も多いのではないでしょうか。 という私も、発酵のお料理教室に通いだすまでは、塩麴を自宅で作ってはいたものの効果効能までは知らず(笑) 美味しく […] 続きを読む
塩麴の鶏肉漬け込み時間は?塩麴漬けのお肉の日持ちや保存法も紹介 更新日:2019年7月31日 公開日:2019年3月30日 塩麴 塩麴をまぶして焼くと鶏ムネ肉はやわらかく、鶏モモ肉はジューシーに(*^▽^*) そのため我が家は塩麴で鶏ムネ肉を蒸し焼きにしたいり、オーブンで焼いたり。 鶏モモ肉もオーブンやフライパンで焼いたりとシンプル料理が多い我が家 […] 続きを読む
塩麹の塩分量は?気になる塩分摂取量1日の目安と控える工夫の仕方 更新日:2019年7月31日 公開日:2019年3月29日 塩麴 鶏のムネ肉を塩こうじに漬けて置くと、唐揚げも蒸し焼きも柔らかーーーくなるし、鶏モモ肉はめっちゃジューシーな仕上がりに!! 一度やると、 やめられない・止まらない~~~(笑) 何度も何度もリピしてしまうほど、美味しさに惚れ […] 続きを読む