ちび助 マグネシウムが花粉症にも効果があるって聞いたけど…。
ハッコリータ みたいだね～！わたしもその情報を知って、マグネシウムオイルスプレーを買ってみたんだ！
ってことで、
今回のテーマは
♪マグネシウムオイルスプレーを活用法！
♪花粉症だけでなく肌荒れにも効果があった？！我が家の話
♪マグネシウムの抗アレルギー効果について
というテーマでお届けします( *´艸｀)
マグネシウムオイルスプレー！我が家の活用法
マグネシウムオイルスプレー
我が家での使い方を紹介しますね♪
①頭の頭皮マッサージ。
頭の頭皮に直接シュッと吹きかけて
頭を軽くマッサージ。
これが意外と気持ちイイんです。
重たい頭がスッキリする感じがして気に入っています。
ただ使ってみてわかったことも
添えておきますね。
シュッとスプレーしてマッサージしたときは
べたつきはしません。
ただ、スプレーした後に
ドライヤーなどで髪を整えようとすると
ベタベタとべたつきます。
海から上がってべたつく髪みたいな感じになります。
なので、
使用後のドライヤーはあんまりオススメしません(笑)。
②保湿クリームにマグネシウムオイルスプレー追加
我が家で使っている保湿クリームに
今回購入したマグネシウムオイルをシュッと数回振りかけて混ぜ合わせ
オリジナルの保湿クリームを作成。
お肌に塗って保湿＋マグネシウム補給みたいな感じで
活用したりもしてみました。
こちらもやってみての注意点があります！
最初から入れすぎは要注意！
入れすぎると肌の状態によって
めっちゃヒリヒリしまくります。
なので、
最初は1プッシュから
少量から加えて
肌の様子をみて調合してみてください。
③ティッシュにシュッとしてかゆみのある患部へ
花粉症で目がかゆい！
と思ったときに
わたしがやってみた方法です。
ティッシュにシュッとマグネシウムオイルを振りかけて
そのティッシュを目をしっかりと閉じた状態で
目頭のかゆみのある部分をそっと軽く抑える。
これだけなのですが、
痛みもなく、
かゆみがスッと引いていきます。
なので、目がかゆい！ってときは
わたしはこの方法で対処していますよ。
ちなみに…
我が家が今回購入してみたのは
iherbのマグネシウムオイルスプレー。
商品はこちらからチェックできます！
https://iherb.co/6mcrcAmH
10％offになる紹介コード：CLQ5256
よかったらご活用くださいネ( *´艸｀)
マグネシウムは肌荒れにも効果があった？！我が家の話
娘の肌が乾燥Maxで…。
カサカサとした肌荒れもひどかったんです。
そこで
上で紹介したマグネシウムオイルスプレー入りの保湿クリームを
娘の肌に塗りました。
入れすぎて
痛い！と怒られたことも…
そのときはすぐに洗い流して…。
痛みがない程度の量に調整して
保湿クリームとして使っていたら
娘の肌のガサガサ。荒れ。
かなり改善したんです！！！
ビフォー・アフターを撮影してなかったのが
悔やまれますが( ;∀;)
状態が改善してきたんですよ！
肌が荒れていると
しみやすいところが難点ではあるのですが、
肌荒れ改善にも
マグネシウムは効果がありそう…
そんな手応えを感じましたよ。
マグネシウムの抗アレルギー効果について
さいごに
気になって調べた
マグネシウムの抗アレルギー効果についてお伝えしますね。
こちらの論文によると
アレルギーは、
体の中からヒスタミンという物質が出ることで起こるのですが、
マグネシウムがあると、ヒスタミンが外に出るのを止める働きがあることが
研究からわかったそうなんです。
つまり、マグネシウムは
アレルギーの原因が出るのを最初からおさえる働きがある
ということ！
これすごいですよね？！
そんなマグネシウム。
具体的な数値は明らかに見つけることはできなかったんですが、
経口摂取よりも経皮吸収の方が吸収率が高いと言われています。
食べものと合わせて
気軽にマグネシウムを肌からも摂取。
ご自身、家族の体調ケアに取り入れてみてはいかがでしょうか？
