唇のヘルペスにアロマで対処してみた！｜アレルギー娘の腸活で私も発酵

うわ！
くちびる、ヒリヒリ…
違和感が…

と思って
鏡を見ると、、、

うげぇ～
ヘルペス？！

お薬もないし
ひとまず、家にあるアロマで対処できるかな？
と思い、お手当してみました。

調べてみて
どんなアロマが有効なのか？
どうやって使ったらいいのか？
実際に、ハッコリータはどう使ったのか？

この辺りをご紹介します(*’ω’*)

Contents

唇のヘルペスに有効なアロマ（精油）

唇のヘルペスでネット検索すると
本当にいろんなアロマが出てきます！

ヘルペスはウイルス性。

そのため
抗ウイルス効果の高い精油がオススメです！

アニス
カモミール
シトラス
ジンジャー
タイム
サンダルウッド
ティーツリー
レモン
など

ほんとうにいろんな精油がありましたよ～！！

唇ヘルペスに対して
精油をどう使ったらいいんだろう？

使い方も気になりますよね。

一般的な使い方は
精油（エッセンシャルオイル）を肌に塗布する用に
ベースオイル（植物油）に数滴入れて希釈して使います。

ベースオイル5mlに対して
精油1.2滴程度

混ぜ合わせて
患部に綿棒や指でちょんちょんっと
塗布するやり方です！

精油は基本、原液のまま使うのはNGと言われています。
植物の成分をギュっと凝縮したものが精油なので
刺激が強すぎるためです。

ですが、
ラベンダーとティーツリーは
時と場合によって、OK！とも言われています。

ちょとヘルペスとはズレちゃいますが
私は、お熱が高いとき
ラベンダーの精油を
足裏にそのまま塗ったりもしています♪

さいごに、私が実際にやったやり方を紹介しますね。

我が家に常備してあった精油が
ティーツリー！

楽天で購入

そのため
気づいてすぐは
ティーツリーを１滴綿棒に垂らして
患部にちょんっと塗りました。

そうすると
ヒリヒリする感じがおさまって
ちょっと違和感が緩和する感じがしました。

そして翌日は水ぶくれ状態になっていたので
おなじく綿棒に１滴ティーツリーを垂らして
ちょんっと患部に精油を塗布しました。

でね
綿棒の在庫が少なくなってきたので
綿棒ではなく、
ティッシュに１滴ティーツリーとラベンダーを垂らして
ヘルペスの部分に塗布したりもしましたよ。

塗ると、ヒリヒリしたり
口から感じる違和感がおさまる感じがしています。

なので１日数回、
朝、昼、夜、寝る前
みたいな感じで
都度、ちょんちょんっと
ティーツリーの原液を１滴
塗布した感じです。

クスリに頼るのは…
と思ったり
病院があいてないタイミング…

そんなときに
アロマがあると
お手当もできるので
家にあると、
ちょっとした助っ人アイテムになってくれますよ♡

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